Hypnose in Leipzig

Ich bin Jürgen Grahmann, Hypnosetherapeut und Traumatherapeut in Leipzig. Ich helfe Ihnen, Angst und Panikattacken zu überwinden. Ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Depressionen und Schlafstörungen zu beseitigen. Gegen Burn-out und Mobbing anzukämpfen. Oder nach einem Tief wieder auf die Beine zu kommen. Wie ich das mache? Mit meinem ehrlichen Interesse an meinen Klienten und ihren Anliegen. Und einer individuellen Mischung aus Hypnosetherapie, Traumatherapie, und anderen bewährten Methoden. Mein wertvollstes Werkzeug: mein reicher Erfahrungsschatz aus meinem Leben in unterschiedlichen Berufsfeldern und als Vater einer bunten Patchwork-Familie. Dazu kommen vielfältige Erkenntnisse aus erfolgreich verlaufenen Behandlungen mit zufriedenen Klienten. Meine Konditionen. Mehr über mich erfahren...

Mit Hypnose zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität

Sie möchten eine Angst, eine Angststörung oder eine Phobie überwinden? Sie haben seit geraumer Zeit das Gefühl, in ein Burnout zu geraten? Plagen Sie Depressionen oder verspüren Sie eine Blockade? Haben Sie Prüfungsangst? Hypnosetherapie bzw. Hypnotherapie sind anerkannte Methoden, den Ursachen Ihres Themas auf den Grund zu gehen. Als Hypnosetherapeut und Gesprächstherapeut beseitige ich festgefahrene Glaubenssätze und alte Muster. Am Ende bedeutet das für Sie: deutlich mehr Lebensfreude und Lebensqualität!



Gesprächstherapie und Hypnose in Leipzig in privatem Ambiente

Die Kombination aus Gesprächstherapie und Hypnose bringt große Erfolge innerhalb relativ kurzer Zeit. Wichtig ist, dass Sie eine Veränderung für sich selbst wollen und mir vertrauen. In meiner Praxis in der Nikolaistraße 16 in Leipzig biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich gut aufgehoben fühlen. Als Hypnosetherapeut bin ich nicht verpflichtet, Anamnesegespräche und Therapieergebnisse gegenüber Dritten zu dokumentieren. Bei mir sind Sie daher absolut privat! Darauf können Sie sich hundertprozentig verlassen: auf meine Diskretion, mein Einfühlungsvermögen, meine Intuition und meine Expertise als Therapeut.


Das sagen meine Klienten

„Der Weg zu Jürgen Grahmann und das von ihm vermittelte Wissen, sowie er Umgang mit mir als Klient waren für mich die Hilfen, die ich sehr lange gesucht habe. (…) Ich lernte auch auf mein Herz zu hören und habe dadurch den Mut gefunden, mein Leben in eine neue Richtung zu lenken, wieder frei sein und fröhlicher und das Leben wieder zu genießen.“ Emily

„Herr Grahmann hat mir in meiner bis jetzt schlimmsten für mich ausweglosen Lebenssituation, mit seinen Therapiesitzungen und Gesprächen zu neuem Lebensmut verholfen. Letztendlich hat mir eine Hypnosesitzung den Durchbruch gebracht und ich konnte mit meinen alten, eingesessenen Ängsten aufräumen. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch.“ Florian

„Schon nach der ersten Sitzung habe ich durch die Entspannung zur Lösung der Blockaden einen Unterschied in meinem Alltag bemerkt. Ich bin viel offener, mehr bei mir und werde nicht von unbegründeter Angst getrieben. Dadurch kann ich mein Umfeld genießen.“ Mario

„Innerhalb weniger Sitzungen hat sich mehr bewegt als in all den Jahren zuvor.“ Yvonne

„Es war wie es sein soll, alles im geschützten Rahmen mit dem richtigen Fachmann an der Seite, der weiß, was er tut.“ Katharina

„Herr Grahmann versetzt sich sehr einfühlsam in den Klienten, es gelingt ihm, sehr schnell Lösungsansätze zu entwickeln. Ich habe die Sitzungen als sehr effizient erlebt! Tolle Arbeit!“ Ralf


So können wir online kommunizieren - jetzt Termin vereinbaren!


Video-Sitzung

Über Skype, Zoom oder Whatsapp können wir uns fast wie in der Praxis unterhalten.

Telefonische Beratung

Wenn es Ihnen angenehmer ist nur mit der Stimme zu kommunizieren können wir einfach telefonieren.

Chat

Chatten ist wie ein schriftliches Gespräch. Wenn Sie es gewöhnt sind, sich schriftlich auszudrücken ist das die Methode für Sie.

Meine Expertise für Hypnose und Gesprächstherapie

Als Hypnotherapeut bin ich zertifiziertes Mitglied der National Guild of Hypnotists (NGH), einem Verband mit mehr als 10.000 Mitgliedern in 50 Ländern, sowie des Deutschen Verbandes für Hypnose e.V. (DHV). Meine Kenntnisse hinsichtlich der Klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers habe ich bei Jürg Hartmann erworben, ein Gründungsmitglied der Gesellschaft für Klientenzentrierung und Traumapsychologie (GFKT).

Hypnose und Hynosetherapie: Häufig gestellte Fragen

Was kann ich tun, um meine Angst zu bewältigen?

Die Ursachen von Angst gehen meistens auf ein traumatisches Erlebnis in der Kindheit zurück. In der Hypnose kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihren Ressourcen wie Stärke, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Sie nehmen sie an und aktivieren sie, um damit ab sofort stressbelastete Situationen angstfrei zu bewältigen-

Wie überwinde ich ein Burnout?

In einem ausführlichen Gespräch klären wir die aktuelle Lebenssituation. In der anschließenden Hypnose verankern wir die vorher besprochene Veränderung Ihres Verhaltensmusters. Das neue Muster schützt Sie in Ihrem Alltag und wirkt Burnout und Stress entgegen.

Hilft Hypnose auch bei Depression?

Bei Depression gibt es sehr gute Erfahrungen mit Hypnose, vor allen Dingen bei einer sogenannten „leichten depressiven Verstimmung“. Eine Hypnose hilft, jene Blockaden aufzulösen, die Sie an einer Selbstheilung hindern. Sie mobilisieren Ihre Ressourcen und erlangen mehr Energie für eine Heilung.

Kann Hypnose meine Blockaden lösen?

Emotionale Blockaden und nicht verarbeitete Gefühle haben ihre Ursache meistens in der Vergangenheit. In der Hypnose ändern wir alte Glaubenssätze und andere störende Überzeugungen. Dies bringt Ihnen am Ende eine positive Lebenseinstellung und innere Gelassenheit.

Wie soll ich mit dem Mobbing meiner Kollegen umgehen?

In der Hypnose erkennen Sie die kränkenden Elemente, die zu Selbstzweifeln und einer Minderung Ihres Selbstwertgefühls führen. Wir verankern Handlungsalternativen gegen Mobbing in Ihrem Unterbewusstsein. So fallen Sie künftig nicht mehr in alte Handlungsmuster zurück.

Kann ich mein Selbstbewusstsein steigern?

Die Ursache für einen verminderten Selbstwert liegt häufig in der Kindheit. In der Hypnose sehen wir uns Situationen an, die zu mangelndem Selbstbewusstsein geführt haben und verankern neue Verhaltensweisen in Ihrem Unterbewusstsein. Das Ergebnis: mehr Sicherheit in Konfliktsituationen, bei Prüfungen oder im Führen von Mitarbeitern.

Wie bekomme ich meine Prüfungsangst in den Griff?

Prüfungsangst hängt stark mit einem verminderten Selbstwert zusammen. Sätze aus der Kindheit wie „Dein Bruder macht das besser als du“ prägen in negativem Sinn. In der Hypnose lösen wir uns von solchen Erlebnissen und entwickeln ein neues Selbstbewusstsein.

Bin ich mit Hypnose in der Lage, meine Trauer besser zu verarbeiten?

In meiner Praxis in Leipzig biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um Ihre Trauer zu überwinden und den Verlust der geliebten Person zu verarbeiten. In der Hypnose bauen Sie eine neue Art von Beziehung zum Verstorbenen auf, geprägt von Wertschätzung, Dankbarkeit und Liebe. Auf diese Weise nehmen Sie die veränderte Situation leichter an.

Wie kann ich mich besser entspannen?

Ein bewährtes Mittel, zu mehr Entspannung zu finden, ist Meditation. In meiner Praxis in der Nikolaistraße 16 in Leipzig zeige ich Ihnen, wie Sie beispielsweise über eine gleichmäßige, vertiefte Atmung zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden.

Ich schlafe schlecht, kann Hypnose helfen?

Schlafstörungen können auch körperliche Ursachen haben, wie etwa eine Schilddrüsen-Überfunktion. Für körperliche Ursachen konsultieren Sie bitte einen Arzt. Bei Ursachen wie Stress oder Überempfindlichkeit gegen Lärm können Hypnose und Selbsthypnose Ihre Schlaflosigkeit bei aktiver Mitarbeit innerhalb kurzer Zeit beseitigen.

Wie nehme ich endlich dauerhaft ab?

Sie möchten abnehmen und wissen im Grunde genommen, wie Sie dieses Ziel erreichen können. In der Hypnose sehen wir uns an, was Sie an der Umsetzung hindert oder warum das Abnehmen in der Vergangenheit nicht so gut funktioniert hat. Eine Hypnose bewirkt eine Stärkung des Willens und kann zu einem neuen Essverhalten führen.


Hypnose in Leipzig: Buchen Sie ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch!

Damit Hypnose und Gesprächstherapie bestmögliche Ergebnisse bringen, ist es nötig, dass Sie mir als Therapeut vertrauen. Sehr gerne biete ich Ihnen ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch an. So lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen und informieren sich unverbindlich über alle Möglichkeiten.