Über mich

...manchmal flossen Tränen. Ich habe die Gespräche als sehr erkenntnisreich für mein tägliches Leben erfahren. Auch neue Entwicklungsfelder zu erkennen, war eine neue Erkenntnis für mich.

zu Hause war. Seitdem fühlt sich mein Leben befreiter an und mein Selbstvertrauen hat sich wieder aufgebaut. Ich bin positiv überrascht, was in den letzte 4 Wochen passiert ist. Ich fühle mich so gut wie lange nicht. Ich bin dafür sehr dankbar!

... bei den Sitzungen sehr sicher und aufgehoben und hatte das Gefühl alles ansprechen zu können.

...an Hypnose stark daran glauben muss, damit es kurzfristig was bringt und kann dementsprechend Skeptikern nur raten sich zu sagen "probiers aus, im schlimmsten Fall gibts einen Placeboeffekt.

... in der Kindheit beeinflusst. Ich habe die Hypnose als etwas tief beruhigendes erlebt, es hat mich an autogenes Training und Traumreisen erinnert. Ich erlebte die Sitzungen direkt, klar, effektiv und mit Humor. Besonders fand ich die beruhigende Stimme.

Jetzt bin ich so beflügelt, dass es nächste Woche wieder finden Flieger geht und im November kann ich mir jetzt meinen großen Traum verwirklichen und nach NewYork reisen. Vielen lieben Dank lieber Jürgen

Ich versuche nicht mehr soviel zu bewerten, denn mir ist die Bedeutung von Bewertungen klar geworden, kein Schwarz-Weiß Denken mehr.

... unterscheiden. Ich habe gelernt, dass Traurigkeit neben Freude, Wut und Angst nur eines meiner Gefühle ist. Daraus hat sich bei mir eine Gelassenheit entwickelt, mit der ich meine Themen des Alltags jetzt entspannt bewältigen kann.

.... und auf Dich, lieber Jürgen! Schon bei einem ersten telefonischen Kennenlerngespräch habe ich mich sehr gut verstanden gefühlt. Die ersten Tränen konnten fließen. In seinen Praxisräumen in der Nikolaistraße habe ich mich immer sehr wohl gefühlt. Jürgen hat stets eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich richtig fallen lassen konnte. Sehr einfühlsam, aber auch sehr direkt spricht Jürgen die Themen an. Während unserer Gespräche, auf die ich mich immer gefreut habe, ist mir vieles erst bewusst geworden, was ich vorher nicht so wahrgenommen habe. Mit den Ängsten kann ich nun ganz anders umgehen, wenn sie auftauchen. Herzlichen Dank, lieber Jürgen, für Dein immer offenes Ohr, Dein Lächeln und Deine Zuversicht. Du hast Dir immer Zeit genommen, auch zwischendurch, wenn es ganz akut war.

.... Ich gehe jetzt alles positiv an, wie auf andere Menschen zugehen, ich habe Bock andere Leute kennenzulernen. Es unglaublich was sich da verändert hat, man könnte sagen ich lebe jetzt!

... Erleichterung verspürt. Ich habe Tools an die Hand bekommen, auf die ich im Alltag stets selbst zurückgreifen konnte und somit meinen Alltag bewätigen konnte. Besonders gut hat mir gefallen, dass wir gemeinsam diese Methoden entwickelt haben.

Dadurch kann ich mir nun Toleranz und Offenheit mir selbst gegenüber erlauben. Ich kann Ängste und Sorgen jetzt anders wahrnehmen und brauche sie nicht mehr zu bekämpfen. Ich kann ihnen jetzt Raum geben und sie dadurch bewältigen.

... spaziergängen genießen. ( Was vor einem halben Jahr noch undenkbar für mich war.)
Schon nach wenigen Sitzungen habe ich eine Menge über mich und mein Umfeld gelernt. Sehr gut hat mir nicht nur die entspannende, geborgene Umgebung gefallen, sondern auch die Behandlung. Bei dieser hab ich Stück für Stück gemerkt, wie ich Fortschritte mache und aktiv daran beteiligt bin. Ich bin sehr dankbar das Leben nun angstfreier zu leben und vor allem mit mir selber!

... nicht immer leicht, da Jürgen den Finger tief in die Wunde gedrückt hat. Trotzdem habe ich mich bei Jürgen nie verloren gefühlt, sondern er hat mich mit seiner emphatischen und ruhigen Art stets dort abgeholt, wo ich mich in diesem Moment befunden habe. Mein Leben hat tief in mir drin einen anderen Schwerpunkt erhalten und ich möchte Dinge tun und Entscheidungen treffen, welche mein weiteres Leben stärken werden. … der Grundstein für eine nachhaltige Zukunft wurde mit Hilfe von Jürgen und der Hypnose gelegt.

... und mehr aufgelöst. Durch die Hypnosen wurde das ganze verankert und ich kann jetzt vom Kopf ins Gefühl gehen.Die Gespräche habe ich als sehr entspannt und angenehm empfunden, ich habe mich immer darauf gefreut.

... wie gut er auf die Sprache der Jugend eingehen konnte. Ich habe mich immer auf die Stunden gefreut. Er hat immer die richtigen Fragen gestellt und ich dadurch den richtigen Input bekommen. Ich habe gelernt meine Schwerhörigkeit aktiv zu akzeptieren. Sie ist ein Teil von mir und das ist ok für mich. Ich weiß jetzt wie Angst funktioniert und gehe mit der Angst jetzt entspannt um.

... meine Angst vor Spinnen, sondern auch andere Probleme aufzuarbeiten. Beides hat sich merklich gebessert, wofür ich mich herzlich bedanke.

Die Angst, wegen der ich kam, spüre ich noch, habegelernt damit umzugehen. Im alltäglichen bemerke ich aber auch Veränderungen durch ein stärkeres Bewusstsein für meine Empfindungen und ich lerne mich seit der Behandlung immer besser kennen.

funden was ich sein möchte. Die Krankheit zu akzeptieren und mit ihr zu arbeiten, hat viel dazu bei geholfen, leichter durchs Leben zu gehen. Was in den Hypnosen herausgefunden wird, begeistert mich immer wieder.
Ich bin Jürgen dankbar für alles, echt eine empfehlenswerte Adresse!

...und mich nicht mehr in diesen Momenten hilflos fühlen zu müssen. Ich habe die Sitzungen immer als angenehm und weiterbringend erlebt. In der ersten Stunde habe ich schon Erfahrungen gesammelt, die mir in meinem Alltag sehr geholfen haben. Ich konnte immer etwas mitnehmen, ohne es direkt in Worte fassen zu können.In der Hypnose bekam ich den Zugang zu meiner Seele, dass hat mir viel Kraft gegeben, die ist immer da.

Trauerbewältigung waren für dabei für mich die wesentlichen Schwerpunkte.Ich war sehr erstaunt, dass meine Kindheitserlebnisse mich im Erwachsenenleben so beeinträchtigen. ich bin dankbar über die aufgezeigten Weiterentwicklungsmöglichkeiten und kann die guten Bewertungennur bestätigen.

.... als sehr hilfreich um mich kennenzulernen und die Ursachen des Problems. Jürgen ist empathisch und dennoch sehr direkt. Er legt auch den Finger in die Wunde, sonst würde es einem nichts helfen, dennoch lässt er einen nicht mit dem Gefühlschaos allein. Erstaunlicherweise verlief mein erster Flug nach 4 Monaten ohne jegliche Schwierigkeiten, ich war überrascht und begeistert. Nach längerer Pause bin ich dann wieder zu ihm gegangen um ein anderes Problem aufzuarbeiten. Ich kann Herrn Grahmann jedem empfehlen der wirklich an seinen tiefliegenden Problemen und Traumata arbeiten will (auch ohne Hypnose).

... psychischen Gesundheit bei. Für mich war klar, dass ich dieses mal keine Medikamente dagegen nehmen und der Ursache meiner "Erkrankung" richtig auf den Grund gehen möchte. Bei der Recherche zu alternativen Behandlungsmethoden stieß ich immer wieder auf die Hypnosetherapie. Also habe ich verschiedene Hypnosetherapeuten kontaktiert.

Dann telefonierte ich mit Dir, lieber Jürgen. Es war ein sehr angenehmes und lustiges Gespräch über Marmelade, die ich gerade kochte. Schnell war ein erstes Kennenlerngespräch vereinbart. Schon in diesem Gespräch habe ich mich sehr wohl und in guten "Händen" gefühlt.
Ich habe Dich als emphatisch, einfühlsam, vertrauensvoll, aber auch sehr direkt und humorvoll erlebt. Du hast mich in meinem Willen, keine Medikamente zu nehmen, ernst genommen und warst bzw. bist auch außerhalb der Therapiestunde im Ernstfall telefonisch für mich da.

Inzwischen schaffe ich es wieder öfter, innere Ruhe zu finden, habe gelernt, wie es sich anfühlt, wieder Gefühle wahr und ernst zu nehmen und mir und meinen Gefühlen zu vertrauen. Der Weg bis hierher war nicht einfach, oft tränenreich und manche Stunde war anstrengender als ein ganzer Arbeitstag. Die Hypnose hat geholfen, den Ursachen meiner Ängste auf den Grund zu gehen. Auch wenn ich gelegentlich noch Angstzustände habe, kann ich inzwischen deutlich besser damit umgehen und habe gelernt, dass diese sich nicht zu einer Panikattacke ausweiten.

Ich kann jedem, der diesen Weg gehen möchte, empfehlen, diesen mit Hilfe von Jürgen Grahmann zu gehen.

... dass heißt, keine Angst mehr davor zu haben. Ich freue mich endlich frei zu sein und jürgen Grahmann gefunden zu haben!

... mit einer Erkenntnis und neuen geistigen Empfindungen wieder gegangen.Hypnose empfand ich als entspannend und innerlich aufräumend, sie hat mir geholfen Situationen und Probleme wegzuspülen. Ich erlebte den sicheren Ortes als Anker zur Bewälzung des Alltages.

... ersten Gespräch hat mich Jürgen offensiv gespiegelt und mir ehrliches Feedback gegeben. Das hat sich zunächstgar nicht gut angefühlt, war allerdings so wichtig, um überhaupt erkennen zu können wo das bzw. mein eigentliches Problem liegt. Das schöne an Jürgen ist, dass er es schafft sehr klar und direkt zu sein und im gleichen Maße liebevoll und einfühlsam. Besonders schätze ich seinen Humor. Auch schwere Themen dürfen leicht sein. Seine Räumlichkeiten sind eine kleine Wohlfühl- und Entspannungsoase. Er lässt viel Raum fürs Fühlen. Ich durfte lernen, was es überhaupt heißt „ins Gefühl zu kommen“ und das war für mich die wohl wichtigste Erfahrung.
Besonders wertvoll fand ich, dass er mich auch über den Tellerrand hinaus unterstützt hat und mir weitere nützliche Kontakte aus seinem Netzwerk vermittelte. Gerade im beruflichen Kontext finde ich es sehr hilfreich, dass er viele Jahre erfolgreich in der freien Wirtschaft tätig war und damit auch Fragestellungen / Probleme aus diesem Bereich schnell einordnen kann. Ich habe mich verstanden gefühlt.

Auch wenn es manchmal echt weh getan hat und unangenehm war, bin ich Jürgen sehr dankbar, weil ich wieder auf die richtige bzw. meine Spur gekommen bin. Ich habe mich verstanden und sicher gefühlt. Durch gezielte Fragen konnte Ich selbst auf bestimmte Dinge kommen und Erkenntnisse daraus ziehen. Gerade die, die dadurch von alleine kamen, haben mich sehr weit gebracht. Der Weg zu Jürgen Grahmann und das von Ihm vermittelte Wissen, sowie er Umgang mit mir als Klientin waren für mich die Hilfen, die ich sehr lange gesucht habe. Ich erlebte, wie ich wieder innerlich stark wurde, um dem gegenüber zutreten was mir geschehen ist und es auch als Teil von mir sehen zu können. Dabei habe ich mich selbst wieder entdeckt und wiedergefunden. Ich lernte auch auf mein Herz zu hören und habe dadurch den Mut gefunden, mein Leben in eine neue Richtung zu lenken, wieder frei sein und fröhlicher und das Leben wieder zu geniessen.

... mir mich mit mir auseinanderzusetzen und zeigte mir, neue Möglichkeitenmit den Herausforderungen meines Lebens umgehen zu können. Danke Dir für Deine Hilfe und Dein offenes Ohr.

... konnte Ich selbst auf bestimmte Dinge kommen und Erkenntnisse daraus ziehen. Gerade die, die dadurch von alleine kamen, haben mich sehr weit gebracht. Der Weg zu Jürgen Grahmann und das von Ihm vermittelte Wissen, sowie er Umgang mit mir als Klientin waren für mich die Hilfen, die ich sehr lange gesucht habe. Ich erlebte, wie ich wieder innerlich stark wurde, um dem gegenüber zutreten was mir geschehen ist und es auch als Teil von mir sehen zu können. Dabei habe ich mich selbst wieder entdeckt und wiedergefunden. Ich lernte auch auf mein Herz zu hören und habe dadurch den Mut gefunden, mein Leben in eine neue Richtung zu lenken, wieder frei sein und fröhlicher und das Leben wieder zu geniessen.

... verständnisvoll erlebt. Aber auch in den richtigen Momenten aufrüttelnd und fordernd. Ich habe viele Ansätze zum Entwickeln neuer Denkansätze zum Umgang mit mir und meiner Umwelt erhalten. Gleichzeitig habe ich auch einenMenschen kennengelernt, dem ich vertraue und der meine Situation verstand. Er wertet meine Situation gründlich aus und machte mir Mut zur Veränderung und Loslösung aus meinen alten Verhaltensmustern. Auch vermittelte er mir den notwendigen Ansporn diese Veränderungen umzusetzen, wenn ich mich davor scheute.

Herr Grahmann hat mir in meiner bis jetzt schlimmsten für mich ausweglosen Lebenssituation, mit seinen Therapiesitzungen und Gesprächen zu neuem Lebensmut verholfen. Letztendliche hat mir eine Hypnosesitzung den Durchbruch gebracht und ich konnte mit meinen alten, eingesessenene Ängsten aufräumen. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch.

... und ich hielt die Leere aus. Herr Grahmann nahm sich immer ausreichend Zeit für mich und gab mir gute Tipps neue Wege Dinge zu sehen, wahrzunehmen und zu spüren.

... Erstgespräch und habe mich sehr wohlgefühlt. Ich konnte viele Dinge aufarbeiten und habe gelernt mir selbst zu vertrauen. Herr Grahmann hat mich immer sehr gut abgeholt und ich bin immer mit einem neuen guten Gefühl aus der Sitzung gegangen. Ich konnte ihn auch immer anrufen, wenn etwas war und habe zeitnah einen Termin bekommen.

Ich bin einfach froh ihn gefunden zu haben und bin einfach begeistert von seiner Arbeit.

Die Gespräche haben mir gezeigt, dass ich Angst haben darf. Es ist eine große Hilfe zu wissen, wie ich in solchen Momenten mit meinen stärksten Ängsten umgehen kann. Es funktioniert immer besser und ich habe durch die Behandlung erlebt, meine Ängste nicht mehr als Monster zu sehen, sondern als Gefühle, die auch sehr hilfreich sein können.

Schon nach der ersten Sitzung habe ich durch die Entspannung zur Lösung der Blockaden einen Unterschied in meinem Alltag bemerkt. Ich bin viel offener, mehr bei mir und werde nicht von unbegründeter Angst getrieben. Dadurch kann ich mein Umfeld genießen. Durch die vielen hilfreichen Tipps kann ich mich zu Hause Tag für Tag in Situationen bringen, die in mir Angst auslösen und kann sie durch positive Gefühle ersetzen. An dieser Stelle möchte ich mich herzlichst dafür bedanken.

... da er sehr offen und hilfsbereit ist. Er ist auch per Telefon erreichbar und konnte einmal mir außerhalb eines vereinbarten Termins helfen.
Ich empfehle ihn weiter und bedanke mich nochmal für die Unterstützung und Hilfe.

... einfühlsamer Therapeut, den ich jedem nur empfehlen kann - Danke schön.

... fühlte er sich sichtlich befreit. Als Mutter war ich dankbar für das Einzelgespräch ohne das Kind. Für mich selbst gab es einige neue Ansätze, über welche ich im Nachhinein nachdenken musste und welche nun dazu beitragen, unseren Sohn effektiv unterstützen zu können.

...war es dann wieder soweit, ein Auftritt im Pavillon stand an und siehe da, ich habe mich sehr wohl gefühlt, war ganz in dem Moment und konnte zweimal problemlos den Schalter umlegen, als negative Gedanken aufkamen, so dass es gar nicht erst kritisch wurde. Ich hatte einfach Spaß, auch wenn nicht alles geklappt hat und konnte in diesem entspannten Zustand viel besser auf meine Mitmusiker reagieren. Großartig. Ich danke dir vielmals für die erhellende und fruchtbare Arbeit mit dir. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und viele “Ahas“ mitnehmen können.

... war der Erfolg für mich, dennoch überraschend. Meine jahrelangen Ängste lösten sich auf. Sehr gut gefallen hat mir, dass der Humor in den Gesprächen seinen Platz findet und entsprechende Wirkung zeigt."