Erfahrungsberichte


Alexandra, Reizblase

ich wollte mich aus dem Urlaub melden, ich konnte die letzte Sitzung nun richtig sacken lassen, nachdem es erst einmal einiges aufgewühlt hat. Der Blase geht es seit dem sehr gut und ich habe das Gefühl, die letzte Sitzung hat etwas ...

... angestoßen innerlich. Danke für Deine bisherige Hilfe!

Stefan, Krise und Panikattacke

Als ich mit dem, was für mich normal war, nicht mehr zurecht kam, war die Panikattacke der Auslöser für mich Hilfe zur Selbsthilfe zu suchen. Die Sitzungen waren manchmal witzig, manchmal flossen Tränen. Ich habe die Gespräche als sehr erkenntnisreich für mein tägliches Leben ...

... erfahren. Auch neue Entwicklungsfelder zu erkennen, war eine neue Erkenntnis für mich.

Stefan, Krise und Panikattacke

Als ich mit dem, was für mich normal war, nicht mehr zurecht kam, war die Panikattacke der Auslöser für mich Hilfe zur Selbsthilfe zu suchen. Die Sitzungen waren manchmal witzig, manchmal flossen Tränen. Ich habe die Gespräche als sehr erkenntnisreich für mein tägliches Leben ...

... erfahren. Auch neue Entwicklungsfelder zu erkennen, war eine neue Erkenntnis für mich.

Stefan, Krise und Panikattacke

Als ich mit dem, was für mich normal war, nicht mehr zurecht kam, war die Panikattacke der Auslöser für mich Hilfe zur Selbsthilfe zu suchen. Die Sitzungen waren manchmal witzig, manchmal flossen Tränen. Ich habe die Gespräche als sehr erkenntnisreich für mein tägliches Leben ...

... erfahren. Auch neue Entwicklungsfelder zu erkennen, war eine neue Erkenntnis für mich.

Rüdiger, Sozialphobie und Depression

Durch die Hypnose konnte ich von heute auf morgen wieder eine Tagesstruktur schaffen, dass war sehr überraschend und erleichternd. Da ich seit einem Jahr antriebslos zu Hause war. Seitdem fühlt sich mein Leben befreiter an und mein Selbstvertrauen hat sich wieder aufgebaut.

Ich bin positiv überrascht, was in den letzte 4 Wochen passiert ist. Ich fühle mich so gut wie lange nicht. Ich bin dafür sehr dankbar!

Pascal, Antriebslosigkeit

Ich kam nicht mehr aus dem Bett, lernen und essen haben mich immer träger gemacht. In den Sitzungen habe ich, auch durch die Hypnose neue Ansichtsweisen erfahren. Ich habe verstanden, dass alte Sachen im Unterbewusstsein Auslöser sein können. Dieses ...

... Wissen ist sehr hilfreich für den Alltag. Vor der ersten Sitzung hatte ich Angst, habe mich aber von Anfang an öffnen können, da war ich selbst über mich überrascht, es gibt da so ein Vertrauen.

Ulrike, Vortragsangst

Ich hatte Angst, mein Gesicht zu verlieren, wenn ich einen Vortrag halte. Mit der Hypnose habe ich einen anderen Zugang zu meinen Themen erlebt. Ich erlebte die Hypnose sehr bildhaft und angenehm und konnte mich in diesem Zustand den Ursachen für meine Angst stellen und auflösen. Ich fühlte mich ...

... bei den Sitzungen sehr sicher und aufgehoben und hatte das Gefühl alles ansprechen zu können.

Ingo, Traumata aufarbeiten

Ich bin mit ein verschieden Themen, die mich in meinem Alltag belasten in die Therapie gegangen. Umgang mit Frauen, Angst vor kaputt gegangen Sachen waren, Vertrauen zu Menschen aufbauen zu können, waren eingige davon. Nach den Sitzungen hat sich in meinem Leben vieles verändert.

Im Alltag und auf Arbeit feiere ich viele Erfolge. In viele Situationen gehe ich gelassener. Ich danke dir für alles bisher Erreichte.Wir haben ja gemeinsam viel erreicht. Dafür vielen Dank.

Marlene, Selbstwert

Jürgen zeichnet sich für mich durch seine sehr direkte Art aus. Er bringt die Dinge auf den Punkt und brachte mich bisher nach jeder Sitzung sehr zum Nachdenken und neu sortieren. Dabei hat er eine wunderbar herzliche und wohlwollende Art. ...

Ich habe mich sehr wohl und sicher bei ihm aufgehoben gefühlt. Ein herzliches Dankeschön an dich lieber Jürgen.

Oliver, Lebensfragen

Ich kann diese Art der Behandlung absolut empfehlen. Jürgen Grahmann hat mich sehr behutsam und zielgerichtet durch die Hypnose geführt. Es war für mich erstaunlich, wie gut Hypnose funktioniert und welche Möglichkeiten diese Art von ....

...Behandlungen bieten. Ich freue mich jetzt schon auf den Folgetermin.

Toni, Gefühllosigkeit, Leere

Ich spürte eine Gefühllosigkeit und Leere, ich war mit meiner aktuellen beruflichen Situation unzufrieden. Durch das Feedback und das Aufzeigen von Alternativen im Umgang in einzelnen Stresssituationen in den Sitzungen veränderte sich auch mein Gefühlsleben wieder. Ich bin jetzt wieder zufrieden und glücklich.

...Die Sitzungen bei Jürgen Grahmann haben mir sehr geholfen - Danke.

Leo, Prüfungsangst

Ich hatte große Prüfungsangst vor meiner letzten Matheklausur, für mein Gefühl hat mir das Gespräch am Anfang am meisten geholfen. Ich bin der Meinung, dass man an Hypnose stark daran glauben muss, damit es kurzfristig was bringt und kann ...

... dementsprechend Skeptikern nur raten sich zu sagen "probiers aus, im schlimmsten Fall gibts einen Placeboeffekt.

Lea, Trauma, Selbstwert, Glaubenssätze

Ich habe durch die Behandlungen erkannt, dass ich Trauma(ta) erfahren habe und wodurch meine Anliegen entstanden sind. Mir wurde eine Tür zum Verständnis geöffnet, ich konnte MICH besser verstehen. Bereits nach der ersten Hypnosesitzung ...

... bemerkte ich ein Veränderung im Umgang mit mir selbst und meinen Gefühlen. Ich bin froh über die Behandlung und die damit verbundenen Erfahrungen. Ich erinnere mich in schwierigen Situationen an unsere Sitzungen und Ihre Worte gern zurück. Danke für Ihre Unterstützung!

Julia, Müdigkeit und Angst

Nach der Hypnose fühle ich mich fitter, kann gut schlafen und meine alten Gedankenschleifen sind nicht mehr da und meine Emotionen sind nicht mehr so stark durch meine Erfahrungen in der Kindheit beeinflusst. Ich habe die Hypnose als etwas tief beruhigendes ....

... erlebt, es hat mich an autogenes Training und Traumreisen erinnert. Ich erlebte die Sitzungen direkt, klar, effektiv und mit Humor. Besonders fand ich die beruhigende Stimme.

Susann, Kindheitstrauma

Die therapeutische Begleitung war bei mir ein Wechsel zwischen Gesprächen und Hypnose. In der Kommunikation habe ich ihn als witzig und zugleich achtsam wahrgenommen. Ich hatte zu keiner Zeit ein unbehagliches Gefühl. Von Sportsucht und Esstörung hatte ich....

... in den letzten Jahres alles mitgenommen. Mit Jürgen ging es nun an die Wurzeln. Es gab Themen, denen ich mir nicht bewusst war. So arbeiten wir unter anderm mit dem Bereich Kindheitstrauma, Wut und Trauer.Ich fühle mich wieder gut bei mir angekommen, mit mir im reinen und voller Energie. Es ist als ob er mit mir meinen Rucksack voll Müll ausgeräumt hätte. Vielen lieben Dank dafür und eine klare Empfehlung für jeden!

Julia, Einsamkeit

Ich konnte nicht aushalten alleine zu sein. In den Sitzungen wurde mir klar, das mein Thema vielmehr mit meinem Bedürfnis nach Anbindung zutun hat. Diese Erkenntnis hat in mir Erleichterung ausgelöst und die Fähigkeit das Gefühl der Geborgenheit zuzulassen.

Ich brauche keine Angst mehr zu haben mit Menschen in Kontakt zu gehen. Ich fühle mich viel leichter - Danke!

Jennifer, Tod der Mutter

Ich fühlte einen großen Schmerz ein großes Nichts, die Gespräche und besonders die Hypnose hat mir geholfen mich selbst zu finden, in dieser Trauer und somit den Schmerz anzunehmen zu können. Jetzt kann ich meine Gefühle zulassen ...

... und eine neue gewonnene Leichtigkeit leben. Ich habe mich sehr wohl und aufgehoben gefühlt - vielen Dank!

Sara, ausgeprägte Schlafstörungen

Ich konnte nächtelang nicht schlafen. Mit der sehr angenehmen und vertrauensvollen Stimme von Jürgen konnte ich mich sehr gut auf die Hypnose einlassen. Ich war auch sehr überrascht, dass das auch online funktionierte. Nach 2 Hypnosen war mein Problem nicht ...

... mehr vorhanden. Ich habe auch gelernt, dass die analytischen Gespräche im Vorfeld die Grundlage für eine erfolgreiche Hypnose sind. Ich habe viel über mich erfahren können - vielen Dank!

Elise, Trauerarbeit - Tod meiner Mutter verarbeiten

Die Zusammenarbeit mit Jürgen bringt für mich bahnbrechende Erfahrungen: erstmals konnte ich die dicken Mauern, die ich vor 15 Jahren zum Selbstschutz errichtet hatte, mit Türen versehen und auf die andere Seite gehen. Ich beginne langsam die schweren ...

... Emotionen zu fühlen, die ich sehr lange weggesperrt hatte und merke wie kleine Bröckchen der Mauer schon langsam abfallen... ich bin dankbar, dass ich endlich beginnen kann den Schmerz zu fühlen und zu durchleben. Jürgen hört zu, gibt mir produktiven Input, holt mich an dem Punkt ab, an dem ich mich befinde und begleitet mich je nach Bedürfnis. Er ist sehr gut erreichbar und Terminabsprachen empfinde ich als sehr unkompliziert.

Benedikt, Prüfungsangst

Ich bin seit Oktober 2022 bei Ihm und habe soeben die Prüfung bestanden, vor der ich mich 2 Semester lang gedrückt habe. Super Typ und sehr guter Umgang!

Florian, Traurigkeit bewältigen

ich suchte ein offenes Ohr für die Betrachtung meiner derzeitigen Lebenssituation. Eine Frage war, wie kann ich meine negativen Wahrnehmungen hinterfragen und in positive wandeln. Aus der Hypnose konnte ich dazu mehr Energie für meinen Alltag mitnehmen.

In den Gesprächen lernte ich den Hintergrund für meine Traurigkeit zu verstehen und konnte daraus alternative Handlungen aufbauen. Da wandelte sich dann die Traurigkeit

Evelyn, Lebenskrise

Ich bin ziemlich "fertig mit meiner Situation" zu ihm gegangen, habe geschildert was los ist und innerhalb nur einiger Sitzungen hat mich Jürgen Grahmann wieder in die Spur bekommen. Er zeigte mir ein Problem auf, was ich schon vergessen hatte, welches mich aber massiv...

... quälte. Er hat mir Kraft gegeben, genau die richtigen Fragen gestellt und war zu dieser Zeit für mich die Rettung.
Mit Gesprächen, vor Ort oder online, und mit Hypnosen durfte ich meine Erfahrung machen und freue mich bereits, da weiter zu machen. Vielen Dank für alles.

Annika, Lebenskrise

eigentlich kam ich wegen Lernblockaden, die mich bei meiner beruflichen Neuorientierung behinderten. Ich dachte, wenn ich die aufgelöst habe wird alles gut. Durch die Arbeit mit Jürgen wurde mir schnell klar, dass ich mich mitten in einer großen Lebenskrise befand.

.. Ich verstand, das ich erst einmal meinen Weg zur mir Selbst finden muß, um dann die richtige Berufsentscheidung für mich treffen zu können. Jetzt habe ich eine Richtung für die nächsten Schritte und dafür bin ich dankbar. Ich bin froh diesen Schritt gemacht zu haben.

Yvonne, das alte Grau loswerden

Vor den Sitzungen fühlte ich mich ziemlich down, nach der Hypnose wurde es stetig besser. Ich konnte besser schlafen und auch besser mit meiner Krankheit MS umgehen, das Laufen wurde besser. Ich bekam wieder einen Zugang zu meinen Gefühlen.

...Ich spüre es geht weiter voran und die Gespräche über meine Situation taten mir sehr gut.

Elisabeth, Flugangst und Hypochondrie

Ich habe wieder mein normales Leben zurück. Sowohl der Hinflug als auch der Rückflug waren ein Traum. Ich konnte die Nächte vorher schlafen, kein Herzrasen, keine Schweißausbrüche und ich war so entspannt, dass ich sogar im Flieger schlafen konnte.

Jetzt bin ich so beflügelt, dass es nächste Woche wieder finden Flieger geht und im November kann ich mir jetzt meinen großen Traum verwirklichen und nach NewYork reisen. Vielen lieben Dank lieber Jürgen

Franziska, Kieferschmerzen/Beißschiene

Ich stand vor mir und wußte nicht vor und zurück. Ich habe gelernt, dass es so wichtig ist ist hinzuschauen, Gefühle wahrzunehmen, auf mich zu schauen, dass führte zum Vertrauen in mich. Ich brauche keine Angst zu haben,...

...im Moment zu sein.Ich habe gelernt, dass ich alles habe ,was ich brauche, sodass ich jetzt positiv ins Leben gehe.

Ralf, Liebeskummer

vielen Dank für das intensive Gespräch! Im Nachhinein hat es einiges in mir verändert und meine Gedanken in andere Bahnen gelenkt. Ich bin nun wieder aufnahmefähig, um mich vom positiven Denken leiten zu lassen. Ich habe gelernt, dass ich alles habe ,was ich ....

.... ich brauche, sodass ich jetzt positiv ins Leben gehe.
Mit meiner Mutter habe ich gestern lange über unsere familiäre Vergangenheit gesprochen. Sie hat die von Ihnen analysierten Mißstände erstaunlicherweise genauso vor Augen.

Johanna, Angst vor Kontrollverlust

Ich möchte Ihnen noch sagen dass sie mir sehr helfen konnten in schwierigen Zeiten. Ich habe vieles gelernt, was mich für mein Leben begleiten wird. Ich bin sehr froh meinen Weg zu Ihnen gefunden zu haben.

Carina, Angst davor mich zu öffnen

Auf der Gefühlsbasis hat sich bei mir sehr viel verändert und damit auch, wie ich die Dinge angehe. Ich habe gelernt zu unterscheiden, was ich fühle und was ich denke. Ich erlebe mich jetzt aufgeschlossen und freier dem Leben gegenüber.

Ich versuche nicht mehr soviel zu bewerten, denn mir ist die Bedeutung von Bewertungen klar geworden, kein Schwarz-Weiß Denken mehr.

Frederic, Minderwertigkeitsgefühl, Selbstwert

In den Sitzungen habe ich viel über mich selbst erfahren und konnte damit ein neues Bewusstsein selbst entwickelt. Dadurch habe ich auch einen neuen Zugang zu anderen Menschen bekommen, dass wurde mir auch ...

.... von anderen so gespiegelt. Ich freue mich auch über meine neue Gelassenheit in meiner Außenwirkung, und es hat sich auch eine Zufriedenheit mir selbst eingestellt.

Kristin, Depression, Angststörung

Auf einmal war sie da – die Angst und Panik – und beeinflusste mein ganzes Denken, Fühlen und Handeln. Ich spürte, dass ich aus der Spirale nicht mehr allein rauskomme und suchte nach einer Therapiemöglichkeit. Dabei stieß ich auf die Möglichkeit der Hypnose ...

.... und auf Dich, lieber Jürgen! Schon bei einem ersten telefonischen Kennenlerngespräch habe ich mich sehr gut verstanden gefühlt. Die ersten Tränen konnten fließen. In seinen Praxisräumen in der Nikolaistraße habe ich mich immer sehr wohl gefühlt. Jürgen hat stets eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich richtig fallen lassen konnte. Sehr einfühlsam, aber auch sehr direkt spricht Jürgen die Themen an. Während unserer Gespräche, auf die ich mich immer gefreut habe, ist mir vieles erst bewusst geworden, was ich vorher nicht so wahrgenommen habe. Mit den Ängsten kann ich nun ganz anders umgehen, wenn sie auftauchen. Herzlichen Dank, lieber Jürgen, für Dein immer offenes Ohr, Dein Lächeln und Deine Zuversicht. Du hast Dir immer Zeit genommen, auch zwischendurch, wenn es ganz akut war.

Laura, Angst vor Ablehnung, Selbstwert

was ich nach der 2. Hypnosesitzung erlebt habe ist unglaublich. Ich habe Energie, die ich so nicht gekannt habe, ich habe Bock auf Sport, es wurde ein Pool geöffnet. Seit dem geht es mir richtig gut, ich bin richtig begeistert und es hört nicht auf.

.... Ich gehe jetzt alles positiv an, wie auf andere Menschen zugehen, ich habe Bock andere Leute kennenzulernen. Es unglaublich was sich da verändert hat, man könnte sagen ich lebe jetzt!

Maik, Selbstwert , Partnerschaft

Umgang mit Trennung und was ich daraus für mich selbst und eine zukünftige Parnerschaft lernen konnte. Dank Jürgen konnte ich einen besseren Zugang sowie mehr Bewusstsein zu meinem Selbstwert bekommen. Außerdem habe ich erkannt,

.... was in einer Partnerschaft wichtig ist (mehr Emotionen und Gespräche darüber sowie Leidenschaft). Da ich rational bin, konnte ich meine emotionale Seite wieder besser wahrnehmen und mehr auf das eigene Gefühl hören. Das werde ich für mein zukünftiges Leben mitnehmen. Das betrifft das Thema Partnerschaft, aber auch den allgemeinen Umgang mit mir selbst.Ich bedanke mich bei Jürgen, weil er mir die Augen öffnen konnte und mir eine andere Perspektive mitgegeben hat.

Katrin, Kindheitstrauma

Ich konnte mir nie erklären warum ich in vielen Situationen im Erwachsenenleben so reagiere und was die Auslöser waren. Durch die kleinen Schritte von Sitzung zu Sitzung " Action – Impact – Do" hat mir die Behandlung sehr viel gebracht.

Wir haben oft über meine Gefühle gesprochen und zurück
reflektiert was der Auslöser ist von bestimmten Handlungen und Reaktionen meinerseits. Dies liegt besonders in meiner Geschichte weit in der Vergangenheit (Kindheit). Ich bin sehr Dankbar dafür! Abschließend möchte ich noch sagen, dass ich sehr herzlich aufgenommen wurde, mich jederzeit sehr wohl gefühlt habe, was es mir sehr leicht machte mich zu Öffnen und Vertrauen zu gewinnen.

Sophie, Zwangsgedanken, Prüfungsangst

Ich habe mich in den Sitzungen sehr aufge- hoben und wertgeschätzt gefühlt. Nach den Sitzungen habe mich jedes mal eine Erleicht-erung verspürt. Ich habe Tools an die ...

... Hand bekommen, auf die ich im Alltag stets selbst zurückgreifen konnte und somit meinen Alltag bewätigen konnte. Besonders gut hat mir gefallen, dass wir gemeinsam diese Methoden entwickelt haben.

Daniel, Depression

Ich wollte auf diesem Weg Danke sagen. Jürgen, Du hast mir mit Deinen Worten und Deiner Beharrlichkeit den Weg aus meiner Depression gezeigt. Liebe, Vertrauen und auf die eigenen Instinkte hören, ...

... mehr braucht es nicht. Danke. Liebe Grüße Daniel.

Danny, tiefe Traurigkeit und Melancholie

Meine Angst mich meiner Traurigkeit zu stellen, hat sich von Sitzung zu Sitzung immer mehr aufgelöst. Ich habe gelernt meine Gefühle wahrzunehmen und diese zu ...

... unterscheiden. Ich habe gelernt, dass Traurigkeit neben Freude, Wut und Angst nur eines meiner Gefühle ist. Daraus hat sich bei mir eine Gelassenheit entwickelt, mit der ich meine Themen des Alltags jetzt entspannt bewältigen kann.

Peter, Zwänge und Ängste

In der Sitzung mit Jürgen habe ich die Offenheit erfahren, dass alles was man sagt seine Berechtigung hat. Diese neue Erfahrung nicht zu bewerten sondern nur wahrzunehmen hat mir sehr geholfen.

Dadurch kann ich mir nun Toleranz und Offenheit mir selbst gegenüber erlauben. Ich kann Ängste und Sorgen jetzt anders wahrnehmen und brauche sie nicht mehr zu bekämpfen. Ich kann ihnen jetzt Raum geben und sie dadurch bewältigen.

Anne, Trennung verarbeiten

Ich hab einen Termin bei Jürgen vereinbart, nachdem ich eine schwere Trennung von einem Menschen hinter mir hatte, den ich wirklich geliebt habe. Ich hab mich ab der ersten Sekunde sehr wohl und gut auf -

... gehoben gefühlt. Mit einer Kombination aus Gesprächstherapie und Hypnose hat mir Jürgen geholfen, die Trennung Stück für Stück zu verarbeiten. Er hat mir geholfen, das Erlebte zu verstehen und vor allem, mich selbst begreifen zu lernen. Jürgen hat in mir zu einem Heilungsprozess verholfen, welcher erfolgreich gewesen ist. Ich habe nun vermutlich den besten Status erreicht, den man nach einer missglückten Beziehung erreichen kann: Ich hab mit meinem Expartner abgeschlossen und stehe diesem Teil meiner Vergangenheit neutral gegenüber. In diesem Prozess habe ich auch bemerkt, wie ich persönlich gereift bin und mich positiv weiterentwickelt habe. Zu Jürgen zu gehen, war eine Entscheidung, die ich nie bereuen werde. Jetzt habe ich immer die Sicherheit, zu wissen, an wen ich mich wenden kann, sollte ich mich je wieder in einer kritischen Phase in meinem Leben befinden.

Tobias, Skin Picking, Zwang

Erst hast ich Vorbehalte, ob mir diese Therapie helfen kann. Neben meinem Knibbeln hatte ich noch den Zwang meinen Außenwelt auf mögliche Gefahrenherde hinzuweisen. Durch die Hypnose habe ich eine riesen Kehrwendung erfahren.

... ich bin offener geworden, kann jetzt auf Menschen zugehen. Durch die Hypnose habe ich kaum noch ein Verlangen zu knibbeln und mögliche Gefahrenherde in der Umwelt interessieren mich nicht mehr.

Leonie, Angstzustände im Wald

Ich wusste nicht was auf mich zukommen würde, jedoch wusste ich, dass ich mit meiner Angst nicht weiterleben wollte. Die Behandlung hat mein Leben im positiven Sinne verändert. Ich sehe die Welt nun mit anderen Augen und kann sie bei Wald-

... spaziergängen genießen. ( Was vor einem halben Jahr noch undenkbar für mich war.)
Schon nach wenigen Sitzungen habe ich eine Menge über mich und mein Umfeld gelernt. Sehr gut hat mir nicht nur die entspannende, geborgene Umgebung gefallen, sondern auch die Behandlung. Bei dieser hab ich Stück für Stück gemerkt, wie ich Fortschritte mache und aktiv daran beteiligt bin. Ich bin sehr dankbar das Leben nun angstfreier zu leben und vor allem mit mir selber!

Enrico, Schlafstörungen

Inden Sitzungen mit Jürgen habe ich schnell gemerkt, dass er sich nicht damit zufrieden gibt, an den Symptomen zu arbeiten. Schnell hat er die Themen in den Blick genommen, die hinter den Schlafstörungen liegen ...

... Eine leichte Entspannungshypnose hat mir den Einstieg in die neue, unbekannte Methode erleichtert. Zwischen den Hypnosesitzungen haben wir immer wieder ausführliche Gespräche geführt, um zu schauen, ob wir noch am richtigen Thema arbeiten und diegeeignete Hypnosetechnik benutzen. Ich habe auch gelernt, dass die Therapie Zeit braucht, um ihre Wirkung zu entfalten. Doch heute, etwa ein halbes Jahr nach meinerersten Sitzung mit Jürgen, hat sich mein Schlafrhythmus wieder normalisiert. Meine Hoffnungen in die Therapie haben sich erfüllt.

Florian, Bindungsangst

Die wirkliche Auseinandersetzung mit meiner Vergangenheit und die anschließende Hypnose, haben meine eigene Wahrnehmung und mein Empfinden zu meinen inneren Selbst freigespült. Für mich selbst waren die Stunden ...

... nicht immer leicht, da Jürgen den Finger tief in die Wunde gedrückt hat. Trotzdem habe ich mich bei Jürgen nie verloren gefühlt, sondern er hat mich mit seiner emphatischen und ruhigen Art stets dort abgeholt, wo ich mich in diesem Moment befunden habe. Mein Leben hat tief in mir drin einen anderen Schwerpunkt erhalten und ich möchte Dinge tun und Entscheidungen treffen, welche mein weiteres Leben stärken werden. … der Grundstein für eine nachhaltige Zukunft wurde mit Hilfe von Jürgen und der Hypnose gelegt.

Hans, Angst und Panik

Das Wichtigste war, dass ich das Hamsterrad im Kopf gestoppt habe. Durch die Gefühlsübungen bin ich immer mehr in meine Gefühle gekommen und meine permanente Körperanspannung hat sich mehr ...

... und mehr aufgelöst. Durch die Hypnosen wurde das ganze verankert und ich kann jetzt vom Kopf ins Gefühl gehen.Die Gespräche habe ich als sehr entspannt und angenehm empfunden, ich habe mich immer darauf gefreut.


Simon, Angststörungen, innere Blockaden

Ich war am Anfang sehr aufgeregt, durch die emphatische Art von Jürgen konnte ich schnell Vertrauen aufbauen. Überrascht hat mich, wie gut er auf die Sprache der Jugend eingehen konnte. Ich habe mich immer

... auf die Stunden gefreut. Er hat immer die richtigen Fragen gestellt und ich dadurch den richtigen Input bekommen. Ich habe gelernt meine Schwerhörigkeit aktiv zu akzeptieren. Sie ist ein Teil von mir und das ist ok für mich. Ich weiß jetzt wie Angst funktioniert und gehe mit der Angst jetzt entspannt um.



Alexandra, Blockaden, Eßstörrungen

Es ist so als hätte mein Leben einen anderen Schwerpunkt bekommen, jetzt sind die Themen in meinem Leben relevant, die es auch sein sollten. Ich war überrascht davon, wie leicht ich mich auf die Hypnose einlassen konnte und wie befreiend...

... die Hypnose gewirkt hat. Ich erlebte die Gespräche als sehr interessant und fordernd.


Anja, Druck auf dem Brustkorb, Migräne

Ich hatte das tiefe Gefühl in meinem Leben auf der Stelle zu treten und wußte nicht, wo ich ansetzen soll. Wo geht mein Weg hin? In der Zusammenarbeit mit Jürgen Grahmann ...

... konnte ich den Grundstein dafür legen, in mich zu schauen und überhaupt einmal Gefühle wahrzunehmen und es hat mir die Angst davor genommen Gefühle zu fühlen. Bewußt vom Denken zum Fühlen. Dadurch ist meine Migräne nicht mehr ausgebrochen - das finde ich phänomenal!


Heidrun, Trauerbewältigung

Abschied nehmen und loslassen von einer belasteten Vergangenheit, Ich erlebte einfühlsame Gespräche. Die Trauerhypnose hat ein sehr beruhigendes Gefühl in mir hinterlassen...

Ich konnte Frieden und Ruhe finden. Mein Unterbewusstsein hat mir Bilder geschickt, die mir helfen, zu dem Erlebten mehr Abstand zu gewinnen.

Sebastian, Burnout, Depression

Ich war, bevor ich bei Jürgen Grahmann war, 3 Monate bei einem normalen Psychater. Nach nicht einmal 4 Sitzungen merkte ich ein Umdenken sowie neue Lebenslust und nach weniger als 10 Gesprächen gehe ich nach Gefühl...

... nur noch hin, wenn ich merke, dass sich wieder etwas anstaut. Klar muß man die Kosten selber tragen aber das ist es wert, weil Jürgen einem echt helfen kann und ich bin Ihm sehr dankbar, was er geleistet hat.

Nadja, innere Unruhe, Selbstwertgefühl

Die Sitzungen mit Jürgen Grahmann habe ich als befreiend und erlösend erlebt, meine Verklemmungen in der Gefühlsebene wurden gelöst. Ich lernte wieder auf mein Bauchgefühl zu ver-

trauen. Durch die Gespräche habe ich wieder den Zugang zu meinem Urvertrauen gewonnen. In der Hypnose habe ich wie einen wärmenden Raum, geborgenen Raum erlebt., das hat mich sehr berührt. Ich wünsche mir, dass sich meine Tochter genauso geborgen fühlt.

Iris, Gewichtsreduzierung durch Hypnose

Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben und fand es sehr gut, dass wir über mein ursprüngliches Ziel hinaus weiter in die Tiefe gegangen sind und tiefgreifendere Probleme aufspürten, ...

... was mich Ursachen und notwendige Veränderungen erkennen liess. Daraus ergeben sich neue Perspektiven für mich.Im Vergleich zu anderen Therapeuten sprach mich vor allem auch die weitreichende Lebenserfahrung und die Fähigkeit, sich in die Probleme der Klienten hineinversetzen zu können. Ich fühlte mich verstanden und konnte so auch „unangenehme“ Wahrheiten annehmen.

Katrin, innere Unruhe und große Unsicherheit

Es wird sehr schnell eine Vertrauens-atmosphäre geschaffen. Ich habe die Hypnose als sehr spannend erlebt, ich konnte mir das nicht vorstellen. Den Schwebezustand den ich erlebt habe ...

...und bin selber noch fasziniert,wie man Hypnose erfährt und von der Bedeutung der Bilder, die ich gesehen habe. Nach der Hypnosebehandlung hat sich mein Gesamtzustand sehr stark ins positive verändert. Ich freue mich nach dem Aufwachen auf den Tag. Meine Einstellung zu meiner Arbeit hat sich auch geändert, ich kann jetzt wieder die positiven Dinge an meiner Arbei sehen.

Claudia, Selbstwert

Vielen Dank, Jürgen Grahmann! Sie haben mich auf meinem Weg in die Selbstständigkeit begleitet und durch Ihre einfühlsame und klare Art, Sorgen & Blockaden gelöst und mir damit geholfen, meine persönliche Entwicklung vor-

anzubringen. Eine großartige Erfahrung & Empfehlung.

Stefan, Spinnenangst

Ich habe mich an Jürgen Grahmann gewandt, um meiner Angst entgegen zu treten. Die Therapiesitzungen empfand ich als sehr positiv, da mir Jürgen Grahmann freundlich und aufgeschlossen geholfen hat, nicht nur ...

... meine Angst vor Spinnen, sondern auch andere Probleme aufzuarbeiten. Beides hat sich merklich gebessert, wofür ich mich herzlich bedanke.

Marvin, Depressionen

Ich habe die Behandlung als sehr positiv und zielgerichtet erlebt. Jürgen Grahmann ist eine sehr empathische, vertrauenswürdige und humorvolle Person, die kein Blatt vor dem Mund nimmt ...

... und meine negativen Gedankenkonstrukte innerhalb kürzester Zeit aufgebrochen und beseitigt hat. Durch die neu hinzugewonnene Klarheit habe ich nun endlich die Kraft, den Weg aus der Depression alleine zu beschreiten.

Ava, starke Angst vor Präsentationen

Die Behandlung war sehr wertschätzend und Jürgen schafft mit einer empathischen und lockeren Art ein vertrauensvolles Umfeld, in dem ich mich angenommen und wohl gefühlt habe...

Die Angst, wegen der ich kam, spüre ich noch, habegelernt damit umzugehen. Im alltäglichen bemerke ich aber auch Veränderungen durch ein stärkeres Bewusstsein für meine Empfindungen und ich lerne mich seit der Behandlung immer besser kennen.

Gabi, Hilfe zur Selbsthilfe

Ich habe Jürgen Grahmann als einen sehr einfühlsamen und verständisvollen Menschen erlebt. Er half mir Wege zu erkennen, um wieder mit meinem Körper in Einklang zu kommen...

Lieber Jürgen noch mal Danke für Alles.

Nils, Schwindel und Angst

JürgenGrahmann ist ein wunderbarer Therapeut. Er nimmt sich zeit, hat viel Geduld und ist sehr empathisch. Bin jetzt seit einem Jahr bei ihm und habe mich in der Zeit viel besser kennengelernt und definitiv mehr zu dem ge-

funden was ich sein möchte. Die Krankheit zu akzeptieren und mit ihr zu arbeiten, hat viel dazu bei geholfen, leichter durchs Leben zu gehen. Was in den Hypnosen herausgefunden wird, begeistert mich immer wieder.
Ich bin Jürgen dankbar für alles, echt eine empfehlenswerte Adresse!

Susann, Angststörung und Hochsensibiltät

Ängste begleiten mich schon mein ganzes Leben. In den Sitzungen mit Jürgen Grahmann habe ich gelernt mit der Angst umzugehen, und mich nicht mehr in diesen Momenten ...

... hilflos fühlen zu müssen. Ich habe die Sitzungen immer als angenehm und weiterbringend erlebt. In der ersten Stunde habe ich schon Erfahrungen gesammelt, die mir in meinem Alltag sehr geholfen haben. Ich konnte immer etwas mitnehmen, ohne es direkt in Worte fassen zu können.In der Hypnose bekam ich den Zugang zu meiner Seele, dass hat mir viel Kraft gegeben, die ist immer da.

Peter, Depression

Die Hypnoseanwendung war sehr verständlich, ich hatte immer die Kontrolle, und im entstandenen Vertrauen kam ich an einen tiefliegenden Grund, der mir immer verborgen war. Die Therapie hat mir geholfen.


Hella, entspanntes Leben führen, Achtsamkeit

Die Gespräche mit Jürgen Grahmann waren für mich eine große Bereicherung und haben mir neue Sichtweisen in Richtung Achtsamkeit mit mir selbst für ein erfüllteres glücklicheres Leben gezeigt. Seine offene, direkte Art,

...oft auch verbunden mit einem herzlichen Lächeln, hat mir Kraft und Zuversicht gegeben. Die Gespräche verliefen in einer wohltuenden ruhigen Atmosphäre, geprägt von Kompetenz, Menschlichkeit, Herzenswärme und Klarheit in der Sicht auf die "Dinge".., ich bekam gutes "Handwerkszeug" für die Gestaltung meines weiteren Lebens. - ein herzliches Dankeschön an Jürgen - ich kann Dich nur weiterempfehlen. - Hella"

Cindy, Selbstliebe und Trauerbewältigung

Nach der Hypnose fühlte ich mich viel leichter, da ist etwas von mir abgefallen. Der innere Druck ist weg, ich bin entspannter und bemerke, dass ich in Alltagssituationen nicht so leicht hochfahre. Ich achte jetzt mehr ...

... auf mich und habe den Mut Grenzen zu setzen. Mein Kopf denkt mal nicht, dass konnte ich noch nie sagen. Ich gehe jetzt auch unbeschwerter in die Begegnung mit Männern, achte auf meine wahren Gefühle. Danke!

Birgit, Trauerbewältigung und Verlustangst

Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Jürgen Grahmann hat mir Wege gezeigt, mich selber kennenzulernen. Die Angst- und Trauerbewältigung waren für dabei für mich die wesentlichen Schwerpunkte.

Ich war sehr erstaunt, dass meine Kindheitserlebnisse mich im Erwachsenenleben so beeinträchtigen. ich bin dankbar über die aufgezeigten Weiterentwicklungsmöglichkeiten und kann die guten Bewertungennur bestätigen.

Claudia, Selbstwahrnehmung und Selbstliebe

Schon in den ersten Gesprächen stellte ich fest, dass etwas tief in mir verankert war, was mich blockierte und ich nicht greifen konnte. Es hatte etwas mit einem über 40 Jahre ...

... vergangenen Todesfall zu tun. Nach der Sitzung war ich völlig entspannt und glücklich, fast wie beseelt. Das Gefühl hielt tagelang an. Ich konnte etwas hinter mir lassen, was mich mein Leben lang blockiert hat. Danke Jürgen.

Janett, Schreibblockaden

Ich kam aufgrund einer Schreibblockade, also sozusagen einer Berufsunfähigkeit, zu Jürgen Grahmann. Er hat mir behutsam geholfen die Ursachen für die Blockaden aufzuspüren und mir deutlich aufzuzeigen, so dass der ...

... Widerstand im Alltag geringer wurde. Ein sehr herzlicher und verständnisvoller Therapeut.Vielen Dank Dir, ich habe mich in guten Händen bei Dir gefühlt!

Holger, Gewichtsreduzierung

In der „Bestandsaufnahme“ und Anamnese seitens Herr Grahmann kamen viele Aspekte und Inhalte meines bisherigen Lebensweges, meiner Kindheit in der Familie und die Rolle/ Funktion meiner Eltern zum Vorschein.

... Je mehr diese Punkte besprochen und reflektiert wurden, desto mehr kam ich von meinem eigentlichen Anliegen der Gewichtsreduzierung ab. Aus einem mit nicht bekanntem Grunde, fing ich jedoch zeitgleich zu den Sitzungen an, meine Ernährung umzustellen und tägliche Sporteinheiten (20. Min.) zu betreiben. Ich sehe hier keine offensichtliche Verbindung zur Hypnosetherapie, aber das Ergebnis zählt! Die vorerst letzte Sitzung schloss mit einer Hypnose „Reise zur Flussmitte“ ab, diese wirkte unmittelbar und nachhaltig. Ich orientiere mich seitdem täglich mehrfach daran und bin froh frei von Ballast zu sein, ohne im Uferbereich festzustecken. Der hierbei installiert oder auch manifestierte Ankerpunkt zur Aktivierung „innerer Kräfte“ funktioniert seit Wochen sehr gut.

Julia, Zwangsgedanken

Ich hatte mir von der Hypnose erhofft, damit meine Zwangsgedanken aufzulösen. In den Sitzungen wurden neben den Zwangsgedanken auch viele andere Themen besprochen. Ich habe in den Sitzungen viel über mich gelernt und den Zugang zu mir und meinen ...

... Gefühlen verbessert. Durch die direkte und gleichzeitig einfühlsame Art des Therapeuten kann ich meine Situation aus einem anderen Blickwinkel und vor allem mit Mitgefühl für mich selbst sehen. Das ist für mich eine ganz wichtige Grundlage, auf der ich aufbauen und mein Leben wieder besser bewältigen kann.

Nochmals herzlichen Dank!

Kathleen, Flugangst

Ich bin seit über einem Jahr bei Herrn Grahmann. Begonnen hat alles mit meiner Flugangst und der Hoffnung diese durch Hypnose zu "heilen". Ich hatte von Anfang an Vertrauen und empfand die Sitzungen als sehr hilfreich um mich kennenzulernen...

.... und die Ursachen des Problems. Jürgen ist empathisch und dennoch sehr direkt. Er legt auch den Finger in die Wunde, sonst würde es einem nichts helfen, dennoch lässt er einen nicht mit dem Gefühlschaos allein. Erstaunlicherweise verlief mein erster Flug nach 4 Monaten ohne jegliche Schwierigkeiten, ich war überrascht und begeistert. Nach längerer Pause bin ich dann wieder zu ihm gegangen um ein anderes Problem aufzuarbeiten. Ich kann Herrn Grahmann jedem empfehlen der wirklich an seinen tiefliegenden Problemen und Traumata arbeiten will (auch ohne Hypnose).

Nadja, innere Heilung (Bulimie)

Ich habe die Hypnose als sehr positiv erlebt. Es haben sich für mich nach der Blockadenlösung auf jedenfall neue Türen geöffnet, die mir Zugang zu Selbstliebe, Frieden und Intuition geben. Ich kann gar nicht beschreiben, wie erfüllend das ist.

Vielen Dank!

Monique, Wille zum Abnehmen

Nach der Hypnose haben sich meine Grundgedanken zum Essen verändert. Jetzt esse ich nur noch, wenn ich Hunger habe und ich esse deutlich weniger. Dabei fühle ich mich sehr wohl und bin selbst überrascht, wie gut es funktioniert. Ich habe die Sitzungen ...

... sehr angenehm und Positiv erlebt. Danke!

Stephanie, Magenschleimhautent- zündung und innere Anspannung

Ich wollte endlich wieder locker und gelöst mein Leben leben, ohne die täglichen Bauchschmerzen. Ich suchte nach einer effektiven und wirklich hilfreichen Methode und entschieden mich für ...

...eine Hypnosetherapie. Ich lernte Jürgen Grahmann als einen behutsamen aber zielgerichtet zum Punkt kommenden Therapeuten kennen, der sehr schnell den Finger drauf gehabt und unnachgiebig Richtung Ziel arbeitet. teilweise habe ich mich gefühlt wie "pain in the ass", das war sehr hilfreich. Nach der Hypnose haben sich meine inneren Dinge neu sortiert und ich wache wieder ohne Bauchschmerzen auf - Vielen Dank!

Manu, Depressionen, Angststörungen und Konfliktsituationen im Job

Nach mehr als zehn beschwerdefreien Jahren hatte ich wieder Depressionen und Angststörungen. Konfliktsituationen im Job, die ich nicht mehr alleine bewältigen konnte, trugen zur Verschlechterung meiner ...

... psychischen Gesundheit bei. Für mich war klar, dass ich dieses mal keine Medikamente dagegen nehmen und der Ursache meiner "Erkrankung" richtig auf den Grund gehen möchte. Bei der Recherche zu alternativen Behandlungsmethoden stieß ich immer wieder auf die Hypnosetherapie. Also habe ich verschiedene Hypnosetherapeuten kontaktiert.

Dann telefonierte ich mit Dir, lieber Jürgen. Es war ein sehr angenehmes und lustiges Gespräch über Marmelade, die ich gerade kochte. Schnell war ein erstes Kennenlerngespräch vereinbart. Schon in diesem Gespräch habe ich mich sehr wohl und in guten "Händen" gefühlt.
Ich habe Dich als emphatisch, einfühlsam, vertrauensvoll, aber auch sehr direkt und humorvoll erlebt. Du hast mich in meinem Willen, keine Medikamente zu nehmen, ernst genommen und warst bzw. bist auch außerhalb der Therapiestunde im Ernstfall telefonisch für mich da.

Inzwischen schaffe ich es wieder öfter, innere Ruhe zu finden, habe gelernt, wie es sich anfühlt, wieder Gefühle wahr und ernst zu nehmen und mir und meinen Gefühlen zu vertrauen. Der Weg bis hierher war nicht einfach, oft tränenreich und manche Stunde war anstrengender als ein ganzer Arbeitstag. Die Hypnose hat geholfen, den Ursachen meiner Ängste auf den Grund zu gehen. Auch wenn ich gelegentlich noch Angstzustände habe, kann ich inzwischen deutlich besser damit umgehen und habe gelernt, dass diese sich nicht zu einer Panikattacke ausweiten.

Ich kann jedem, der diesen Weg gehen möchte, empfehlen, diesen mit Hilfe von Jürgen Grahmann zu gehen.

Doris, Beziehungsprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten,

Herr Grahmann hatte sofort beim Aufnahmegespräch erkannt, wo doch der Kern der Ursachen, bei mir herkam. Er ging mit meinen Problemen in den Gesprächen sehr sensibel, ...

...feinfühlig und behutsam vor. Für die Ursachen, welche ich selber erkennen und erfühlen wollte, gab er mir die Zeit, die die ich auch brauchte.
Es war ihm sehr wichtig, dass ich meine Ursachen für meine Probleme, selbst herausfinde, um auch das Verständnis dafür zu entwickeln wie ich in Zukunft liebevoll mit mir umzugehe.
Aus jeder Therapiestunde ging ich mit nachhaltigen Gedanken heraus, die dann bis zur nächsten Sitzung anhielten. Ich versuchte diese so gut wie es mir gelang umzusetzen, was auch dazu führte mich jedesmal ein Stück besser kennen gelernt zu haben.
Was letztendlich auch mit positiven Erfolg, mir belohnt wurde. Denn ich habe es geschafft mich aus meinem blockierten Körper zu befreien.
Herr Grahmann hat es geschafft, dass ich nach 52 Jahren, das erste Mal, Gefühle in mir spüren konnte, welche bisher vielleicht da waren, doch niemals zum Ausbruch gekommen sind.

Jörg, Angst und Selbstwert

Ich habe einen sofortigen Zugang zu meinem Thema erlebt. Durch Autosuggestion wurden die angstauslösenden Situationennoch einmal mit einer Bewältigungsstrategie durchlebt und dadurch lernte ich meine Alltagssituationen zu bewältigen, ...

... dass heißt, keine Angst mehr davor zu haben. Ich freue mich endlich frei zu sein und jürgen Grahmann gefunden zu haben!

Maxi, Missbrauchs-Bewältigung im Kindesalter – daraus resultierende Persönlichkeitsentwicklung

Verständnis- und vertrauensvoller, geschützter Umgang, ausarbeiten meines Themas nicht auf starrer Ebene, sondern immer in Abhängigkeit der persönlichen Möglichkeiten.

... Spürbare „Erfolge“ und „Ah ha-Momente“ stellten sich schnell ein und unterstützten somit das Gefühl hier richtig zu sein.Jürgen ist ein sehr feinfühliger Therapeut, der das Quäntchen Humor mitbringt, der situativ immer hilfreich war. Ich fühlte mich verstanden und stets da abgeholt, wo ich war. Jürgen wäre zu jeder Zeit meine erste Anlaufstelle, sollten gewisse Belastungen Oberhand nehmen.

Frank, Angst vor Kontrollverlust, Verlust von nahestehenden Menschen und Hypochondrie

Ich bin zu Jürgen Grahmann gekommen mit der Hoffnung, dass mir geholfen werden kann. Ich habe mich von Anfang an wohl und verstanden gefühlt. Nach jeder Sitzung bin ich ...

... mit einer Erkenntnis und neuen geistigen Empfindungen wieder gegangen.Hypnose empfand ich als entspannend und innerlich aufräumend, sie hat mir geholfen Situationen und Probleme wegzuspülen. Ich erlebte den sicheren Ortes als Anker zur Bewälzung des Alltages.

Mandy, schwierige berufliche Situation und Angst

Was möchtest Du zu Deiner Behandlung sagen, wie hast Du sie erlebt? In jedem Fall anders als erwartet und zugleich genau richtig. Gleich im ersten Gespräch hat mich Jürgen offensiv gespiegelt und mir ehrliches ...

... Feedback gegeben. Das hat sich zunächstgar nicht gut angefühlt, war allerdings so wichtig, um überhaupt erkennen zu können wo das bzw. mein eigentliches Problem liegt. Das schöne an Jürgen ist, dass er es schafft sehr klar und direkt zu sein und im gleichen Maße liebevoll und einfühlsam. Besonders schätze ich seinen Humor. Auch schwere Themen dürfen leicht sein. Seine Räumlichkeiten sind eine kleine Wohlfühl- und Entspannungsoase. Er lässt viel Raum fürs Fühlen. Ich durfte lernen, was es überhaupt heißt „ins Gefühl zu kommen“ und das war für mich die wohl wichtigste Erfahrung.
Besonders wertvoll fand ich, dass er mich auch über den Tellerrand hinaus unterstützt hat und mir weitere nützliche Kontakte aus seinem Netzwerk vermittelte. Gerade im beruflichen Kontext finde ich es sehr hilfreich, dass er viele Jahre erfolgreich in der freien Wirtschaft tätig war und damit auch Fragestellungen / Probleme aus diesem Bereich schnell einordnen kann. Ich habe mich verstanden gefühlt.

Auch wenn es manchmal echt weh getan hat und unangenehm war, bin ich Jürgen sehr dankbar, weil ich wieder auf die richtige bzw. meine Spur gekommen bin. Ich habe mich verstanden und sicher gefühlt. Durch gezielte Fragen konnte Ich selbst auf bestimmte Dinge kommen und Erkenntnisse daraus ziehen. Gerade die, die dadurch von alleine kamen, haben mich sehr weit gebracht. Der Weg zu Jürgen Grahmann und das von Ihm vermittelte Wissen, sowie er Umgang mit mir als Klientin waren für mich die Hilfen, die ich sehr lange gesucht habe. Ich erlebte, wie ich wieder innerlich stark wurde, um dem gegenüber zutreten was mir geschehen ist und es auch als Teil von mir sehen zu können. Dabei habe ich mich selbst wieder entdeckt und wiedergefunden. Ich lernte auch auf mein Herz zu hören und habe dadurch den Mut gefunden, mein Leben in eine neue Richtung zu lenken, wieder frei sein und fröhlicher und das Leben wieder zu geniessen.

Katharina, Angst und Panikattacken

Als ich zu Jürgen Grahmann kam, fand ich mich aus meinem Gedanken-Wirrwarr und meinen Ängsten nicht mehr hinaus. Er half mir mich mit mir auseinanderzusetzen und zeigte mir, neue Möglichkeiten ...

... mit den Herausforderungen meines Lebens umgehen zu können. Danke Dir für Deine Hilfe und Dein offenes Ohr.

Emily, Angst

... herauszufinden woher die Angst aus der Kindheit kommt, aus dem Bett gezogen zu werden, Angst einzuschlafen, weil mir etwas passieren könnte. Ich habe mich verstanden und sicher gefühlt. Durch gezielte Fragen ...

... konnte Ich selbst auf bestimmte Dinge kommen und Erkenntnisse daraus ziehen. Gerade die, die dadurch von alleine kamen, haben mich sehr weit gebracht. Der Weg zu Jürgen Grahmann und das von Ihm vermittelte Wissen, sowie er Umgang mit mir als Klientin waren für mich die Hilfen, die ich sehr lange gesucht habe. Ich erlebte, wie ich wieder innerlich stark wurde, um dem gegenüber zutreten was mir geschehen ist und es auch als Teil von mir sehen zu können. Dabei habe ich mich selbst wieder entdeckt und wiedergefunden. Ich lernte auch auf mein Herz zu hören und habe dadurch den Mut gefunden, mein Leben in eine neue Richtung zu lenken, wieder frei sein und fröhlicher und das Leben wieder zu geniessen.

Florian, Mit meinen Angststörungen, Versagensängsten ...

...und der beruflichen Überforderung umgehen zu können. Mein Selbstbewusstsein wieder aufbauen. Ich habe die Behandlung immer als sehr angenehm, aufmerksam und ...

... verständnisvoll erlebt. Aber auch in den richtigen Momenten aufrüttelnd und fordernd. Ich habe viele Ansätze zum Entwickeln neuer Denkansätze zum Umgang mit mir und meiner Umwelt erhalten. Gleichzeitig habe ich auch einenMenschen kennengelernt, dem ich vertraue und der meine Situation verstand. Er wertet meine Situation gründlich aus und machte mir Mut zur Veränderung und Loslösung aus meinen alten Verhaltensmustern. Auch vermittelte er mir den notwendigen Ansporn diese Veränderungen umzusetzen, wenn ich mich davor scheute.

Herr Grahmann hat mir in meiner bis jetzt schlimmsten für mich ausweglosen Lebenssituation, mit seinen Therapiesitzungen und Gesprächen zu neuem Lebensmut verholfen. Letztendliche hat mir eine Hypnosesitzung den Durchbruch gebracht und ich konnte mit meinen alten, eingesessenene Ängsten aufräumen. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch.

Leon, Panikattacke

Ich habe mich Jürgen Grahmann aufgehoben gefühlt in meiner Situation und mehr verstehen gelernt, wo die Panikattacken herkommen. Die Gespräche waren für mich total wichtig um wieder sicherer zu werden.

Sabrina, Angststörung, Panikattacke, Burnout

Am Beginn meiner Behandlung war ich von Angst geplagt, dass ich dachte mich sogar stationär behandeln lassen zu müssen. Doch durch die Gespräche mit Herrn Grahmann konnte dies vermieden werden ...

... und ich hielt die Leere aus. Herr Grahmann nahm sich immer ausreichend Zeit für mich und gab mir gute Tipps neue Wege Dinge zu sehen, wahrzunehmen und zu spüren.

Nils, der Umgang mit Wut

Die Behandlung war für mich manchmal herausfordernd, aber immer positiv. Jürgen Grahmann hat eine sehr direkte Art, die Dinge beim Namen zu nennen, was ich auch als nötig empfinde. Persönliches Wachstum geschieht...

... schließlich nur durch Herausforderung und dann, wenn auch mal unangenehme Wahrheiten erkannt werden. Bei aller Direktheit war Jürgen jedoch stets einfühlsam für mich als Klienten. An dieser Stelle sei noch zu erwähnen, dass das Problem, mit dem ich zu Jürgen Grahmann ging nicht nur gelöst wurde, sondern darüber hinaus stellten sich noch weitere positive Effekte ein. Durch die Therapie habe ich viel innere Zufriedenheit und Gelassenheit kultivieren können. Meine Erwartungen wurden also nicht nur erfüllt, sondern auch übertroffen. Daher will ich mich nochmal ganz herzlich für deine Arbeit bedanken, lieber Jürgen! :)

Sindy, Panikstörungen

Ich habe mich noch nie so gut behandelt und verstanden gefühlt. Ich habe schon einige Arzt- und Therpiesitzungen hinter mir und keine hatte mir richtig geholfen. Bei Herrn Grahmann bekam ich schon am nächsten Tag einen Termin zum ...

... Erstgespräch und habe mich sehr wohlgefühlt. Ich konnte viele Dinge aufarbeiten und habe gelernt mir selbst zu vertrauen. Herr Grahmann hat mich immer sehr gut abgeholt und ich bin immer mit einem neuen guten Gefühl aus der Sitzung gegangen. Ich konnte ihn auch immer anrufen, wenn etwas war und habe zeitnah einen Termin bekommen.

Ich bin einfach froh ihn gefunden zu haben und bin einfach begeistert von seiner Arbeit.

Kathrin, Zugang zu meinen Gefühlen...

... erhalten und weniger mit eigenen Konstrukten im Kopf beschäftigt sein. Im ersten Aufeinandertreffen wurde ich durch eine "einfache", klare Frage damit konfrontiert, dass ich keinen "wirklichen" Zugang zu meinen Gefühlen habe.

Aus meiner Sicht, war ich wegen einer anderen Thematik bei Jürgen Grahmann vorstellig. Diese Frage und die darauf folgenden Stunden haben mich mir sehr viel näher gebracht.Jürgen hat durch seine direkte Art oft den "wunden Punkt" getroffen, was hilfreich und schmerzhaft zugleich war. Die Gespräche mit ihm hatten nie einen belehrenden Charakter, sondern haben immer den "Anstups" zum eigenen Reflektieren gegeben. Er hat mich sehr dabei unterstützt den eigenen Beobachter zu aktivieren und in die Gefühlsarbeit zu gehen.
Was mein ursprüngliches "Problem" betrifft, hat sich bei mir viel verändert und ist in Veränderung, was mir sehr gut tut und sich auch im Umgang mit anderen Personen bemerkbar macht.
Ich sage hiermit DANKE lieber Jürgen für deine Art im Umgang mit mir und deine hilfreichen Ansätze!

Jacqueline, nicht mehr rauchen zu wollen/müssen

Ich wurde sehr herzlich aufgenommen. Mit viel Verständnis und Geduld konnte ich viele Einsichten gewinnen und Irrtümer auflösen. Liebe Dich selbst genug, um all das loszulassen, ...

... was Deine Seele nicht nährt. Ganz lieben Dank für alles.

Marco, Schlaflosigkeit

Neben der eigentlichen Hypnose war das Gespräch, für mich sehr hilfreich. Herr Grahmann besitzt für mich professionelle Fähigkeiten, komplexe psychologische Aspekte ganzheitlich zu analysieren und Schritt für Schritt ...

... konzeptionell anzugehen. Die Behandlung habe ich erlebt, als wenn ich vor einem Spiegel saß welcher mir, durch Herrn Grahmann geleitet Antworten und Wege über mich selbst zeigte. Schnell war klar das die Schlaflosigkeit eine Ursache hatte welche man zweifelsohne angehen kann.

Ursel, jahrelange Magen- u. Darmprobleme

Zunächst stand ich der Behandlungsmethode mit einer gewissen Skepsis gegenüber. Bereits nach einem kurzen Gespräch fasste ich Vertrauen und meine anfänglichen ...

... Bedenken zerschlugen sich. Der Therapeut wirkte auf mich sympathisch und seine Behandlungs-weise war einfühlsam und damit angenehm. Unser Zwiegespräch verlief keinesfalls nüchtern, da auch Humor dabei war. Im wahrsten Sinn des Wortes besitze ich wieder ein gutes Bauchgefühl; großen Dank.

Nadine, Burnout

Herr Grahmann ist kompetent, einfühlsam und sehr humorvoll. Er trifft immer den richtigen Ton und ist sehr vertrauensvoll. Ich kann jedem diese Reise zu sich selbst empfehlen!

Mario, Leseangst und Sozialphobie

Die Gespräche haben mir gezeigt, dass ich Angst haben darf. Es ist eine große Hilfe zu wissen, wie ich in solchen Momenten mit meinen stärksten Ängsten umgehen kann. Die Gespräche haben mir gezeigt, dass ich Angst haben darf. Es ist eine große Hilfe zu wissen

, wie ich in solchen Momenten mit meinen stärksten Ängsten umgehen kann. Es funktioniert immer besser und ich habe durch die Behandlung erlebt, meine Ängste nicht mehr als Monster zu sehen, sondern als Gefühle, die auch sehr hilfreich sein können.

Schon nach der ersten Sitzung habe ich durch die Entspannung zur Lösung der Blockaden einen Unterschied in meinem Alltag bemerkt. Ich bin viel offener, mehr bei mir und werde nicht von unbegründeter Angst getrieben. Dadurch kann ich mein Umfeld genießen. Durch die vielen hilfreichen Tipps kann ich mich zu Hause Tag für Tag in Situationen bringen, die in mir Angst auslösen und kann sie durch positive Gefühle ersetzen. An dieser Stelle möchte ich mich herzlichst dafür bedanken.

Anonym, Selbstwert und Ängste

Ich habe Jürgen Grahmann als sehr freundlich, warm und emphatisch kennengelernt. Dazu bewerte ich ihn als sehr fachlich kompetent. Ich könnte mit ihm problemlos eine vertrauliche therapeutische Beziehung erreichen, ...

... da er sehr offen und hilfsbereit ist. Er ist auch per Telefon erreichbar und konnte einmal mir außerhalb eines vereinbarten Termins helfen.
Ich empfehle ihn weiter und bedanke mich nochmal für die Unterstützung und Hilfe.

Lukas, sexuelle Funktionsstörung

Sehr angenehme Gesprächsführung und gute Gespräche. Sehr netter und warmer Kontakt. Erste Einleitungen in die Hypnose. Ich konnte mich Jürgen gut öffnen und hatte keine Scheu ...


... Teile meines Inneren Ihm zu erzählen.Leider konnten wie nicht tiefer in die Hypnotherapie einsteigen, da ich umgezogen
bin. Ich hätte gerne mehr und tiefer versucht, um an dem Problem nachhaltig zu
Arbeiten

Ina, Selbswert erlangen, Ängste bekämpfen

Die Hypnose bei Jürgen Grahmann hat bei mir kleine Wunder bewirkt. Nach vier Sitzungen bemerke ich einen Wandel im Denken und Handeln. Jürgen Grahmann ist eine ruhiger, ...

... einfühlsamer Therapeut, den ich jedem nur empfehlen kann - Danke schön.

Antje, Prüfungsangst

Vorstellung unseres Sohnes (10J) mit Prüfungsangst, unser Sohn hat sehr schnell Vertrauen gefasst und erlebte eine spürbare Erleichterung nach der ersten Entspannungshypnose. Nach der zweiten Hypnose ...

... fühlte er sich sichtlich befreit. Als Mutter war ich dankbar für das Einzelgespräch ohne das Kind. Für mich selbst gab es einige neue Ansätze, über welche ich im Nachhinein nachdenken musste und welche nun dazu beitragen, unseren Sohn effektiv unterstützen zu können.

Yvonne, Lebenskrise

Nach verschiedenen psychotherapeutischen Therapien bin ich auf Jürgen Grahmann getroffen. Innerhalb weniger Sitzungen hat sich mehr bewegt, als in all den Jahren zuvor. Er hat eine beeindruckende Fähigkeit, ...

... die richtigen Fragenzu stellen und den Blick auf das Wesentliche zu lenken, um dann aus einem scheinbar unerschöpflichen Vorrat aus therapeutischen Methoden die jeweils passende herauszufühlen. Man merkt ihm seine große therapeutische Erfahrung vor dem Hintergrund einer tiefen Lebenserfahrung an. Bisher hat sich jeder einzelne Euro gelohnt, den ich bezahlt habe. Wer wirklich etwas bewegen möchte, dem kann ich Jürgen Grahmann ohne Einschränkung wärmstens empfehlen.

Simone, Trauerbegleitung

Ein sehr kompetenter und humorvoller Coach. Habe mich von Anfang sehr wohlgefühlt. Jederzeit zu empfehlen!

Katharina, Trauerbewältigung

Jürgen Grahmann ist ein sehr warmherziger Therapeut mit der nötigen Portion Witz. Ich fühlte mich sofort wohl bei ihm und gut aufgehoben.Es war wie es sein soll, alles im geschützten Rahmen mit dem richtigen Fachmann an der Seite,

der weiss was er tut. Kann ich nur weiterempfehlen!!!"

Anja, keine Stimme auf der Bühne

Ich dachte mir, ich geb mal ein kleines Feedback. Ich bin ja wegen des Musikpavillonprojekts zu dir gekommen, zumindest war das der Auslöser um aktiv zu werden. Letzten Sonntag

...war es dann wieder soweit, ein Auftritt im Pavillon stand an und siehe da, ich habe mich sehr wohl gefühlt, war ganz in dem Moment und konnte zweimal problemlos den Schalter umlegen, als negative Gedanken aufkamen, so dass es gar nicht erst kritisch wurde. Ich hatte einfach Spaß, auch wenn nicht alles geklappt hat und konnte in diesem entspannten Zustand viel besser auf meine Mitmusiker reagieren. Großartig. Ich danke dir vielmals für die erhellende und fruchtbare Arbeit mit dir. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und viele “Ahas“ mitnehmen können.

Roberta, Lebenskrise

Bei Jürgen Grahmann habe ich mich während der Behandlungen gut aufgehoben gefühlt. Durch Hypnose und Gesprächstherapie konnte er Blockaden bei mir lösen. Er ist sehr kompetent und geht auf Probleme individuell ein.

Ich kann Jürgen Grahmann mit gutem Gewissen weiterempfehlen.

Datjana, Flugangst

Durch lediglich zwei Hypnosesitzungen wurde meine Flugangst beseitigt, dass hat doch sehr überrascht. Ich habe meinen Urlaub mit Flieger das erste Mal wirklich genießen können."

Claudia, Einkehr, innere Ruhe

Ich habe mich auf der Suche nach Einkehr und Ruhe unvoreingenommen auf die Erfahrung Hypnose eingelassen. Ich habe schnell Vertrauen gefasst und gemeinsam wurde haben wir dann meine Aufgabe herausgearbeitet.

... Innerhalb von nur kurzer Zeit konnte ich mir mit Jürgens Hilfe einen Zugang zum Unterbewusstsein erleben. Wir haben gemeinsam meine Verhaltensweisen analysiert und aus all dem stellte sich in kurzer Zeit eine Innere Ruhe ein. Es war auch für mich unfassbar. Danke!!"

Andreas, vom Kopf zum Gefühl

Ich habe Jürgen Grahmann als einen interessierten, offenen und sehr empathischen Gesprächspartner kennengelernt. Er hört genau hin und hat mir gezeigt, an welcher Stelle ich "um den heißen Brei" herum renne/rede.

... Ich war ehrlich gesagt sehr erstaunt, da ich mich für recht gut reflektiert hielt. Nun, er hat mir genau gezeigt und es auf den Punkt gebracht worum es bei mir genau geht. Und dann habe ich es auch verstanden und wieder etwas mehr über mich gelernt. Es tat mir sehr gut, dass er "dran" blieb. Das war wichtig für mich und dafür bin ich ihm auch sehr dankbar. Ich habe durch ihn die Möglichkeit erhalten, wieder ein Stück näher zu mir zu kommen. Das war und ist mein Wunsch."

Regina, Ängste

Miit einer gewissen Dosis Skepsis suchte ich die Praxis auf. Das Vorgespräch erlebte ich sehr gründlich und einfühlsam, die eigentliche Hypnose war geradezu unspektakulär, keinerlei Hokuspokus. Trotz positiver Einstellung, ...

... war der Erfolg für mich, dennoch überraschend. Meine jahrelangen Ängste lösten sich auf. Sehr gut gefallen hat mir, dass der Humor in den Gesprächen seinen Platz findet und entsprechende Wirkung zeigt."

Paul, das "Maschienengewehr" im Kopf ist verschwunden

Ich wusste nicht wirklich was mir gefehlt hat als ich den Kontakt gesucht habe. Es hat sich jedoch nicht gut angefühlt. Enge in der Brust, ein schweres Gefühl auf dem Herzen und ...

... eine unheimliche Angst sowie viele Agressionen. Dank Jürgen geht es mir jetzt gut. Die Ruhe und Zufriedenheit sind "zurückgekehrt". Die Angst ist gewichen und mit jedem Tag geht es mir besser. Mich kann seit meiner Behandlung auch nichts mehr so schnell aus dem Gleichgewicht bringen... und sollte es mich doch überkommen, habe ich durch die Hilfe Techniken gelernt, die mich zurückbringen zu mir selbst... Ich habe wieder Spaß am "sein" und mich "sein lassen". Besonders zu betonen ist, dass es meine Umwelt wieder mit mir aushält... Danke."

Carmen, Beziehungsfrage

Ich war in einer außerehelichen Beziehung zu einem anderen Mann und wollte Klarheit püber meinen weiteren Lebensweg. Die einfühlsame und offene Art mit meinem Thema umzugehen hat mir sehr gefallen.

Regina,Trauerbegleitung

Ich habe mich bei Herrn Grahmann sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Entscheidung für den Besuch einer Hypnosepraxis habe ich leider erst vier Jahre nach dem Tod meines Mannes gewählt. Ich hätte dies schon viel früher ...

... tun sollen.Herr Grahmann hat mir auf sehr einfühlsame Weise sowohl in Gesprächen als auch unter Hypnose neue Wege aufgezeigt und "Instrumente an die Hand gegeben". Diese erleichtern mir den Umgang mit dem Verlust und geben mir den Mut, neue Wege zu gehen. Vielen Dank, Herr Grahmann !!!"

Astrid, Mobbing

Ich erlebte eine schnelle und wirksame Therapie. Angefangen beim Anamnesegespräch über die Hypnose und dem Nachgespräch waren es 3 Sitzungen und ich kann wieder zur Arbeit gehen und bin beschwerdefrei.

Von der Wirksamkeit der Hypnosetherapie bin ich immer noch etwas überrascht.

Ralf, Wut

Jürgen Grahmann versetzt sich sehr einfühlsam in den Klienten, es gelingt ihm, sehr schnell Lösungsansätze zu entwickeln. Ich habe die Sitzungen als sehr effizient erlebt! Tolle Arbeit!